Käepael õlavalu vastu

Käetropid on meditsiiniseade, mida kasutatakse ülajäseme liikumatuks muutmiseks ja toetamiseks pärast vigastust või operatsiooni. See piirab käe liikumist, vähendab valu, soodustab haavade paranemist ja hoiab ära edasised kahjustused. Siin on mõned näpunäited ja kaalutlused käerihma kandmiseks:

Valige õige tropp: veenduge, et tropp vastaks teie käe suurusele ja vigastusele. Erinevat tüüpi vigastuste, näiteks õla-, küünarnuki- või randmevigastuste jaoks on loodud erinevad tropid.

Kandke õigesti: Keerake käerihma rihmad ümber selja ja õla tervel küljel, et vigastatud käsi saaks mugavalt tropis toetuda. Veenduge, et teie käed oleksid õiges asendis ja ärge üle sirutage ega painutage.

Reguleerige õiget tihedust: tropp ei tohi olla liiga pingul, et mitte takistada vereringet, ega ka liiga lõtv, et pakkuda piisavat tuge.

Kandmisaeg: järgige oma arsti või füsioterapeudi nõuandeid selle kohta, kui kaua peate tropi kandma. Pikaajaline kandmine võib põhjustada lihaste atroofiat, seetõttu on tavaliselt soovitatav seda kanda päeva jooksul perioodiliselt ja eemaldada öösel või füsioteraapia ajal.

Kontrollige oma tsirkulatsiooni: kontrollige regulaarselt oma sõrmede värvi, temperatuuri ja tundlikkust, et veenduda, et see ei mõjuta vereringet.

Vältige tegevust: tropi kandmise ajal vältige rasket tegevust või raskete raskuste tõstmist vigastatud käega.

Hoolduspuhastamine: hoidke tropp puhtana, peske seda regulaarselt ja järgige juhiseid või arsti soovitusi.

Jälgige sümptomeid: kui teil tekib pärast tropi kandmist suurenenud valu, tuimus, turse või külmatunne, võtke kohe ühendust oma arstiga.

Järgige arsti juhiseid: Taastusravi ajal järgige oma arsti juhiseid taastavate tegevuste ja harjutuste osas, et tugevdada lihaseid ja taastada funktsiooni.

Mida teha tropi eemaldamisel: tropi eemaldamisel olge ettevaatlik ja vältige äkilisi liigutusi, mis võivad vigastatud kätt täiendavalt kahjustada